Меня зовут Диана! И я врач - психиатр и психотерапевт, сексолог. Работаю в таких направлениях, как Терапия Принятия и Ответственности(АСТ), КПТ, МBSR.
Специализацируюсь на диагностике, фармакотерапии и психотерапии:
- Расстройств настроения;
- Тревожных расстройств;
- Обсессивно-компульсивного расстройства;
- Расстройств пищевого поведения;
- С различными сексологическими запросами (вагинизм, болевые синдромы у мужчин и женщин во время полового акта, отсутствие оргазма, сниженное либидо, синдром тревожного ожидания неудачи и сексуальные дисгармонии в паре)
Также помогаю в:
- Ситуациях кризиса, проживания утраты;
- Психологических проблемах: неуверенность в себе, низкая самооценка, поиск себя, трудности принятия решений
Специализацируюсь на диагностике, фармакотерапии и психотерапии:
- Расстройств настроения;
- Тревожных расстройств;
- Обсессивно-компульсивного расстройства;
- Расстройств пищевого поведения;
- С различными сексологическими запросами (вагинизм, болевые синдромы у мужчин и женщин во время полового акта, отсутствие оргазма, сниженное либидо, синдром тревожного ожидания неудачи и сексуальные дисгармонии в паре)
Также помогаю в:
- Ситуациях кризиса, проживания утраты;
- Психологических проблемах: неуверенность в себе, низкая самооценка, поиск себя, трудности принятия решений
Обучалась когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности (ACT - Acceptance and Commitment Therapy), программе снижения стресса на основе осознанности (MBSR - Mindfulness-based stress reduction).
Состою в профессиональных сообществах и подчиняюсь их этическим правилам и требованиям:
1. Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки
2. Ассоциация когнитивной-поведенческой психотерапии
Регулярно прохожу супервизии и интервизии, нахожусь в личной терапии.
Методы в которых я работаю:
Когнитивно-поведенческая терапия
Одно из трех основных направлений психотерапии, главная идея которого заключается в том, что мысли и эмоции человека интерпретируют по-своему реальность человека.
При этом ложные убеждения о себе, других людях и мире способны исказить чувства и повлиять на поведение. И работа заключается в том, чтобы эти убеждения выявить и скорректировать, а также психотерапия в этом направлении направлена на исследование эмоций и поведения.
Можно представить результаты работы в данном подходе как смену или расширение своей оптики, того, сквозь какую призму мы смотрим на мир и как исходя из этого реагируем и чувствуем себя.
При этом ложные убеждения о себе, других людях и мире способны исказить чувства и повлиять на поведение. И работа заключается в том, чтобы эти убеждения выявить и скорректировать, а также психотерапия в этом направлении направлена на исследование эмоций и поведения.
Можно представить результаты работы в данном подходе как смену или расширение своей оптики, того, сквозь какую призму мы смотрим на мир и как исходя из этого реагируем и чувствуем себя.
Терапия Принятия и Ответственности
Метод когнитивной-поведенческой терапии «третьей волны». Работа в котором направлена на использование системы ценностей и навыков осознанности, чтобы создавать свою собственную полноценную и осмысленную жизнь.
Если говорить коротко, то суть заключается в развитии психологической гибкости, исследовании паттернов поведения и научении осознанному выбору в соответствии с ценностями.
Если говорить коротко, то суть заключается в развитии психологической гибкости, исследовании паттернов поведения и научении осознанному выбору в соответствии с ценностями.
Программа снижения стресса
на основе осознанности
на основе осознанности
Это подход в психотерапии, который использует методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в сотрудничестве с медитативными практиками осознанности и аналогичными психологическими стратегиями.
В настоящее время программа признана на официальном уровне в качестве эффективного средства терапии, рекомендуется National Institute for Clinical and Health Excellence (NICE) в Британии.
В настоящее время программа признана на официальном уровне в качестве эффективного средства терапии, рекомендуется National Institute for Clinical and Health Excellence (NICE) в Британии.
“
Работаю в ключе доказательной психотерапии и здравого смысла, всегда скажу, если необходимо привлечь других специалистов или использовать медикаментозное лечение.
Стоимость очной и online консультации
продолжительность - 50 минут
7000
р.
Как проходит консультация
Запись на прием
Запись на удобное для вас время на online консультацию или очный прием в Open Mind Clinic.
На приёме мы познакомимся и обсудим всё, что беспокоит.
На приёме мы познакомимся и обсудим всё, что беспокоит.
Выбор наиболее подходящей тактики
Определим продолжительность терапии, необходимость фармакотерапии или психотерапии.
Будем поддерживать связь
Будем совместно двигаться к результату.
Записаться ко мне на online и очную консультацию:
Как психотерапевт, я помогаю людям справляться с жизненными сложностями — а куда без них в наших реалиях? А главное сделать жизнь более наполненной и осмысленной.
Иногда наши мысли и переживания причиняют боль, не позволяют жизни быть наполненной, но я верю, что благодаря работе с собой, развитию осознанности, чуткости, сострадания к себе и окружающим можно научиться ценить этот мир со всеми его сложностями, решать трудные проблемы в соответствии со своими ценностями.
Как психотерапевт, я помогаю людям справляться с жизненными сложностями — а куда без них в наших реалиях? А главное сделать жизнь более наполненной и осмысленной.
Дипломы и сертификаты
Записаться на консультацию
Заполните форму и я свяжусь с вами, чтобы уточнить все детали и ответить на вопросы
Заполняя данные вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Онлайн-запись
Telegram
